კუჭის ტკივილი

1 კუჭის ტკივლის პირველი დღე     1.1 შესავალი     1.2 მიზეზი     1.3 თქვენ კუჭის ტკივილის პირველი ნიშნები გაქვთ     1.4 მოქმედების ინსტრუქცია     1.5 შედეგების შეჯამება 2 მეორე დღე     2.1 პირველადი პროფილაქტიკა     2.2 დიეტა 3 მკურნალობა     3.1 მედიკამენტები

კუჭის ტკივლის პირველი დღე

დღე 1: როგორ უნდა მოვიქცეთ კუჭის ტკივილის დროს

შესავალი

კუჭის ტკივლი ერთერთი ძლიერი ტკივილია საშუალოდ ჯანრმთელი ადამიანისთვის. გამოირჩევა იმით რომ ძირითად შემთხვევაში იკძალება ტკივილგამაყუჩებლის მიღება. კუჭის ტკივილი შესაძლებელია ათეული საათი გაგრძელდეს ხოლო მისი გავლა დამოკიდებულია სწრაფად და ეფექტურად მოქმედებაზე. სტატიით მხოლოდ იმ შემთხვევაში იხელმძღვანელეთ თუ გრძნობთ რომ არ გაქვთ კუჭის ან ნაწლავის კედლის გარღვევა და ამ დიაგნოზით სიკვდილი არ გიწერიათ.

მიზეზი

კუჭის კედლების გაღიზიანებას იწვევს სხვადასხვა საჭმლის ძნელად გადამუშავებადი ინგრედიენტები. კერძოდ ყველაზე ხშირად შეიძლება განვითარდეს თუ ჭამეთ მაგალითად ბოლოკის შემცველი ქათმის სალათი მაიონეზში, ცივი ნიგვზიანი ფხალი, საცივი ან თუნდაც ბადრიჯანი, ცივი ცხიმიანი მიმწვარი ფენოვანი ხაჭაპური ან რაიმე ინდივიდუალური გამაღიზიანებელი კომპონენტის შემცველი საკვები. ზოგადად კი პირველი სისხლის ჯგუფის მქონე ადამიანებს ბოსტნეულის მონელება უჭირით ხოლო მეორე ჯგუფის სისხლის მქონეს ხორცეულის.

თქვენ კუჭის ტკივილის პირველი ნიშნები გაქვთ

მაშ ასე რამდენიმე დღე ცუდად იკვებებოდით დღეს კი ჭამეთ ზედმეტად არასწორი საჭმელი. ოციოდე წუთის შემდეგ გრძნობთ ყრუ ტკივილს. წინა გამოცდილება გკარნახობთ რომ ეს ყრუ ტკივილი რამდენიმე საათში გაიზრდება და დაუვიწყარ ღამეს გაგატარებინებთ. გეზარებათ მოქმედება, შიში გეპარებათ, წვებით და ნორმალურად საბნის დაფრებაც არ გეხალისებათ. უკვე უშვებთ პირველ არსებით შეცდომას ვინაიდან მოქმედების დროა, ყოველი დაკარგული წუთი ტკივილის თითო საათად გადაიქცევა მოგვიანებით.

მოქმედების ინსტრუქცია

რადგანაც დასაკარგი დრო არ გაქვთ შეუდექით მოქმედებას (აღარაფერი გეზარებათ):

1. სასწრაფოდ უთხარით მეზობელს ან ოჯახის წევრს მოგიტანოთ აფთიაქიდან ალმაგელი [ეს ზომაზე მეტად აუცილებელია, გაატანეთ 5 ლარი]
2. დაადგით ჩაიდანი
3. მოძებნეთ ყველაზე თბილი წინდა და ჩაიცვით
4. შეუდექით სოდის ძებნას (თუ ვერ იპოვნით არ ინერვიულოთ)
5. ამასობაში ჩაიდანი დუღილს იწყებს თქვენ კი ფიქრს იწყებთ იმის შესახებ თუ სად გაქვთ ყველაზე თბილი ადგილი სახლში
6. ჩაყარეთ კოვზნახევარი სოდა ჩაის ჭიქაში დაასხით ცხელი წყალი, გადაანელეთ ნელთბილობამდე (მოურიეთ). არ იდარდოთ თუ სოდა ვერ იპვნეთ ვინაიდან თბილი წყალიც გამოგადგებათ.
7. ჩაიცვით თბილი ჯემპრი და დადექით ყველაზე თბილ ადგილზე სახლში (ადგილი ჭიქის მორევის დროს უნდა მოგეფიქრებინათ)
8. შეუდექით სოდიანი წყლის ჭიქის ნელნელა სიამოვნებით სმას, არ იჩქაროთ რადგანაც უკვე ბევრი დრო მოიგეთ და შეგიძლიათ რამდნიმე წუთი შეისვენოთ. გაითვალისწინეთ რომ პირველ ეტაპზე ჯდომა მტკივნეული და არა ეფექტურია ამიტომ იდექით ფეხზე !
9. უკვე ანგარიშგასაწევად გტკივათ კუჭი. ჭიქა კი ნახევრამდე გაქვთ გამოცილილი. ახლა მოიფიქრეთ სად შეიძლება სახლში წრეზე სიარული კომფორტულად ისე რომ ფეხები თბილად დაგრჩეთ და არც არავინ შეაწუხოთ ვინაიდან ხშირად მოგიწევთ სიარული წრეზე.
10. უკვე გამოცალეთ ჭიქა სოდაინი წყალი. ტკივილი გაგიძლიერდათ ახლა წრეზე სიარულის დროა. წრეზე სიარულის დროს ტკივილი 30% ით შეგიმსუბუქდებათ. კარგი იქნება თუ ტელევიზორს ჩართავთ დაბალ ხმაზე თქვენთვის საინტერესო არხზე. ესეც დაგეხმარებათ ყურადღების გადატანაში და ტკივილის შემსუბუქებაში.
11. მეზობელი ან ოჯახის წევრი ბრუნდება აფთიაქიდან სილმაგელით და ხურდით ხელში უთხარით მადლობა, მეზობელი გაისტუმრეთ სახლშივე რადგან მხოლოდ ხელს შეგიშლით, ხოლო ოჯახის წევრს სთხოვეთ საყვარელი საქმით დაკავდეს და თქვენი გარჯა შეუმჩნეველი დატოვოს.
12. კიდევ იარეთ წრეზე და იფიქრეთ პიანინო ან პიანინოს სიმაღლის მაგიდა თუ გაქვთ ესეც დაგჭირდებათ.
13. დგება გადამწყვეტი მომენტი, რეკავთ სასწრაფოში და ეუბნებით რომ კუჭი გტკივათ და გამოვიდნენ.
14. თქვენ უნდა აირიოთ გული რადაც არ უნდა დაგიჯდეთ. ნამდვილი სამურაი გადაწყვეტილებას შვიდ ჩასუნთქვა ამოსუნთქვაში იღებს. შედიხართ ტუალეტში თითს იყოფთ პირში და არწყევთ. რის გამოც კუჭი უფრო გტკივდებათ. მოითმინეთ ვინაიდან დასაწყისის დასასრული ახლოვდება ამასთანავე ძლიერი ტკივილი ამ დროს ბუნებრივია ვინაიდან დაცარიელებული და გაღიზიანებული კედლები ერთმანეთს ედებიან ხოლო კუჭში დარჩენილი კუჭის წვენი მას წვავს.
15. თქვენ გგონიათ რომ მეტი აღარ შეგიძლიათ ასევე გგონიათ რომ გული ბოლომდე აირიეთ. ცდებით, კუჭი ადამიანის ორგანიზმში ყველაზე ძლიერი მჟავით არის სავსე და მის კედლებს ინელებს. ჩამოეყრდენით მაგიდას ან პიანინოს ვინაიდან ამ და სხვა თემებზე საფიქრელად ახლა ეს ყველაზე კარგი პოზაა. არ წამოწვეთ - ტკივილი გაგიძლიერდებათ, შესაფერის პოზას ვერ მონახავთ, ნერვები გიმტყუნებთ და სიტუაციაზე კონტროლს დაკარგავთ.
16. მოდის სასწრაფო: ეკიპაჟის წევრები კითხვებს სვამენ, რომელიმე მათგანი წნევას გიზომავთ, ზურგზე გაწვენთ, მუცელს გისინჯავთ და გეკითხებათ აქ გტკივა ? ეხლა გტკივა ? აქ ? ო ესეიგი ეს ყოფილა - პროგასტროპია ჩაწერე. ჩუმად გადაულაპარაკებენ ერთამენთს - ****პა გავუკეთოთ და ნემს მოამზადებენ ეს არის ნოშპა, რომელიც თუ გაგიმართლათ ნახევარ საათში თქვენს დაჭიმულ მუცლის კუნთებს მოადუნებს რაც ტკივილის შემსუბუქებაში დაგეხმარებათ.
17. თქვენ მხოლოდ ფსიქოლოგიურ შვებას გრძნობთ. სასწრაფოს თხუთმეტიოდე წუთი ესაუბრეთ სხვადასხვა თემებზე. დარწმუნდით რომ კარგი ადამიანები არიან უბრალოდ ამ სიტუაციაში მათ არ ძალუძთ დახმარება. ასევე მწირ ინფორმაციას ფლობენ კუჭის ტკივილის შესახებ.
18. სასწრაფო უკვე მეექვსეჯერ გეკითხებათ გრძნობთ თუ არა შვებას ? გინდათ რომ ასიამოვნოთ. თქვენ თავსაც ატუყებთ და ეუბნებით - დიახ, თითქოს. სასწრაფოს ეკიპაჟი კმაყოფილი ჩანს. დროა მათ დამეშვიდობოთ ვინაიდან დასკვნით ეტაპზე ისინი უკვე ზედმეტი ტვირთია.
19. სასწრაფო წავიდა, ჩაიც შესთავაზეთ და თუ ახალი წელი იყო ნამცხვრები და კანფეტები გაატანეთ.
20. გადაიღალეთ. დროა ტაშტი მოიმზადოთ ან დიდი თეთრი ემალის ჯამი ვინაიდან თეთრი ფერი დაგამშვიდებთ როცა საქმე საქმეზე მიდგება. ზურგზე წამოწექით. თავი ოდნავ მაღლა გქონდეთ. სოფელში გატარებულ უდარდელ ბავშვობის წლებზე იფიქრეთ. მუცელზე რამე თბილი დაიფარეთ. ახლა ტკივილი ისე გაგიძლიერდებათ რომ ღმერთის თავიდან იწამებთ და შეპირდებით რომ ამაღამ თუ გადარჩებით მაქსიმუმ ეკლესიაში ივლით ან მინიმუმ კარგი ადამიანი გახდებით და საკუთარ ცხოვრებას გადახედავთ.
21. ხუთი წუთი თუ გაძელით კარგია. უკვე ისე გტკივათ კუჭი რომ ადგილზე ვეღარ ჩერდებით. ჯამი ან ტაშტი იატაკზე დადეთ, იატაკზე დაჯექით და უკანასკნელი ძალების მოკრებით შეეცადეთ კუჭში დარჩენილი მწვანე სითხის ამოღებას. ვიდრე ჯამის ძირი სულ არ გამწვანდება არ მოეშვათ ვინაიდან ახლა როგორ შემართებასაც გამოიჩენთ მასზეა დამოკიდებული ბოლოჯერ გიწევთ ამაღამ გულის არევა თუ არ, გიხაროდეთ ვინაიდან ეს კულმინაციაა და მოახლოებულია დასასრულის დასასრული.
22. ამოიღეთ მწვანე სითხე ? კარგია დაისვენეთ რამდენიმე წუთი. სიმწრის ცრემლები მოიწმინდეთ.
23. მოითხოვეთ ალმაგელი. კარგად შეანჯღრიეთ და სამი ყლუპი მოსვით. სამ ყლუპს არ გადააცილოთ წინააღმდეგ შემთხვევაში ალუმინად გადაიქცევით ან თირკმელებში კენჭები დაგიგროვდებათ. მოკლედ სამზე მეტი სახიფათოა.
24. წამოწექით ზურგზე ტკივილი 5 წუთში გაგივლით. დატკბით თქვენი შრომის შედეგით, დაძაბული კუნთები მოუშვით, იუმორის გრძნობა აღიდგინეთ და ტკბილად ჩაიძინეთ.

შედეგების შეჯამება

დიახ თქვენ გამოიარეთ ჯოჯოხეთი. ფიქრობთ რომ ჯოჯოხეთშიც ალბათ კუჭი სტიკვათ. რის გაკეთება შეგეძლოთ უფრო კარგად ?

შეგეძლოთ მიგეღოთ სილმაგელი ან ალმაგელი პირველი გულის არევის შემდეგ. ანუ როდესაც საჭმელს სრულად ამოიღებდით. მას შეიძლება დანარჩენი ეტაპები აიცილებინა.

მეორე დღე

დღე 2: იღვიძებთ გვიან

პირველადი პროფილაქტიკა

ყიდულობთ ომეპრაზოლს ყოველ საღამოს ძილსიწინ დასალევად. დილთვე სვამთ 3 ყლუპ ალმაგელს. ბოლოჯერ სამ ყლუპს ამის შემდეგ ყოველი ჭამის წინ 2 ყლუპია საჭირო.

დიეტა

მისაღებია იოგურტი, ხაჭო, მოხარშული კარტოფილი, მოხარშული კვერცხი, ღია ერთ კოვზ შაქრიანი ჩაი და რაღაც ჰერკულესი.

მკურნალობა

დროა წახვიდეთ ექიმთან და ბარიუმის ფაფა ან ზონდი გადაყლაპოთ. ზონდები უკვე თხელი კაბელებით არის ასე რომ ნუ შეგეშინდებათ. ზონდის გადაყლაპვის დროსი იფიქრეთ იმაზე რომ ქვეყნის დასაცავად ზოგიერთი ჯარისკაცები ტყვედ ვარდებიან და თქვენ კიდევ პირში კაბელის ჩაყოფისთვისაც ვერ გაგიძლიათ. თუ თავი არ გენანებათ იყიდეთ ომეპრაზოლი და ერთი კვირა ძილის წინ სვით. დალევამდე 2 საათის განამვლობაში საჭმელი არ უნდა გქონდეთ ნაჭამი. თუ ღვიძლი გაწუხებთ მაშინ მხოლოდ ექიმმა იცის რა უნდა ქნათ ასეთ დროს. ასეთ შემთხვევაში შეეშვით ყოველგვარ თვითმკურნალობას.

საინტერესოა თუ დაგეხმარებათ იმის ცოდნა რომ სინამდვილეში კუჭის ტკივილის დროს კუჭის გარსი არის სადღაც შესუსტებული, რომელიც კუჭის კედელს იცავს კუჭში დაგროვილი მჟავით გაღიზიანებისგან. როდესაც კუჭი გტკივათ ესეიგი მჟავა წვავს კუჭის კედელს სადაც გარსი არის შეთხელებული ან კუჭის წყლული გაქვთ. კუჭის გარსის დაზიანების ფართოდგავრცელებული მიზეზი არის ჰელიკობაქტერია (რათქმაუნდა კიდევ ბევრი და ცუდი მიზეზი არსებობს (მათ შორის ხშირად სხვადასხვა წამლების მიღება) და მათ შესახებ აქ ვერ ამოიკითხავთ, დანარჩენი მიზეზების დასადგენად მიმართეთ ექმის).

მედიკამენტები

კუჭის გარსის აღსადგენად არსებობს სამი ძირითადი ტიპის წამლები, ნუ მიიღებთ წამლებს მხოლოდ დასახელებების დაზეპირებით, იცოდეთ რა ტიპის წამალი რა მიზანს ემსახურება, შესაბამისად როდის უნდა მივიღოთ, ძალიან ხშირად ადამიანები წამლებს ჭამის შემდეგ იღებენ, რადგან როგორც წესი წამლები ძირითადად ჭამის შემდეგ მიიღება, მაგრამ წამლის მიღების დრო მკაცრად გამომდინარეობს წამლის სპეციფიკიდან. კუჭის გარსის აღსადგენი წამლების ტიპებია:

1. რომლებიც აღადგენენ კუჭის გარსს ძირითადად ომეპრაზოლის რომელიმე სახეობა (ოთხმოცდაათიან წლებში გავრცელებული ლეგენდა გვამცნობდა რომ ინდური ომეპრაზოლი ჯობია ყველას), რომლის მიღებაც ხდება ძილის წინ, ცარიელ კუჭზე, მინიმუმ ჭამიდან 2-3 საათის შემდეგ (ეს დრო საჭიროა კუჭიდან საკვების გასასვლელად), იმისათვის რომ წამალს მთელი ღამე ჰქონდეს ცარიელ კუჭში, კუჭის გარსზე სამუშაოდ. გაითვალსწინეთ სავსე კუჭზე ამ წამლის მიღების დროს ტყუილად გგონიათ რომ კარგ საქმეს აკეთებთ.
2. რომლებიც ჭამის წინ საკვებით ან კუჭის წვენით გაღიზიანებისგან იცავენ კუჭის გარსს და წევენ დაბლა მჟავიანობას, კერძოდ ალმაგელი ან სილმაგელი. ამ ტიპის წამლები კუჭს თხელ გარსს უკეთებენ და უმჯობესია ჭამამდე 5-10 წუთით ადრე მივიღოთ. თუკი ასეთ წამალს ხელზე დაისხავთ ნახავთ რამდენიმე წუთში გაშრობასთან ერთად სითხე როგორ გარდაიქმნება ცარცისმაგვარი მასის თხელ აპკად. (ნუ მისცემთ ალმაგელის მიღებას სისტემატიურ ხასიეთს, აღარ მიიღოთ მაქსიმუმ 5-6 შემდეგ)
3. რომლებიც ეხმარებიან კუჭს მძიმე საჭმელის მონელებაში, ძირითადად ხორციანის, კერძოდ მეზინფორტე. ამ წამლებში შემავალი ფერმენტები კუჭქვეშა ჯირკვლიდან ისედაც გამოიყოფა მაგრამ დაზიანებული კუჭის მკურნალების დროს იღებენ დამატებითი სახით. ფერმენტი ბერძნული სიტყვაა და ძირითადად ცილის, ცხიმის და სახამებლის დამშლელს ნიშნავს. (მიიღეთ იშვიათად, მძიმე საკვების მიღებისას, ნუ გააზარმაცებთ საკუთარ კუჭქვეშა ჯირკვალს, რადგან იგივე ფერმენტების ნაკლებად გამოყოფას დაიწყებს)

საჭიროა სამივე ტიპის წამლების მოხმარება კუჭის რეაბილიტაციის პერიოდში. ხოლო ტკივილის დროს Almagel A - ს (სადაც A ნიშნავს ალმაგელი გამაყუჩებელი ეფექტით) და ნოშპის ტაბლეტის ან ნემისის გარდა არაფრის მიღებას არ აქვს აზრი, რადგან დანარჩენი წამლების ასე ვთქვათ ომეპრაზოლთან ერთად მოხმარება მხოლოდ გრძელვადიან პერსპექტივაში აღადგენს კუჭის გარსს. გადმოცემის მიხედვით ექიმები ამბობდნენ რომ კაცმა წელიწადში ერთხელ ერთი კოლოფი ომეპრაზოლი უნდა დაცალოსო ყოველიშემთხვევისთვის. ასევე გაითვალისწინეთ რომ ყველა წამალს აქვს უკუჩვენება (უკუჩვენება ნიშნავს რომ წამლის მიღების დროს შეიძლება გამონაკლისის სახით ცუდად დაამთავროთ კიდეც, ამიტომაც არსებობენ ექიმები რომ ეს პასუხისმგებლობა თავისთავზე აიღონ).

სტატია დაწერილია სამედიცინო სფეროში არანაირი განათლების მქონი პირის მიერ. სტატისტიკის მიხედვით ყოველი ახალი წლის და რამდენიმე დღესასწაულის შემდეგ სტატიის დამთვარიელებლების რაოდენობა ერთბაშად ოცმაგდება. ბოლო ხუთი წლის განმავლობაში სტატია 9045 მომხმარებელმა წაიკითა ყოველი დიდი დღესასწაულების მომდევნო დღეებში.

[for google keyword research]

.